Chemin paisible

On est en plein dans l’hiver maintenant ici, au Canada : il a bien neigé récemment, les températures tournaient aux alentours de -20°C en janvier et février, on a avoisiné les -30°C ressenti, en considérant le facteur vent. Il est devenu donc difficile pour moi de faire de la course à pied, alors que j’adore ça. J’ai bien acheté des affaires de sports pour l’hiver, mais ces derniers temps, il n’est plus envisageable de tenter une sortie sportive, trop de neige. Voilà une situation qui ne me satisfait pas forcément, et cela va durer pendant quelques temps encore (mais pas trop, les temperatures vont bientôt remonter). La solution que j’essaye de trouver à tout ça ? Accepter, et trouver des alternatives.

Laisser la situation actuelle, et considérer les alternatives.

Ce grand froid m’a fait réaliser que nous nous sommes tous retrouvés dans des situations qui nous échappent: parmi les situations les plus communes, je pense par exemple à se retrouver au milieu d’un bouchon sur l’autoroute, se promener alors qu’une grosse pluie commence à tomber, avoir une panne informatique au boulot alors qu’on a beaucoup de travail. La plupart du temps, nous réagissons de manière assez négative, ce qui est une réponse tout à fait naturelle, mais qui n’est pas forcément une bonne réaction.

Etre négatif, faire preuve de pessimisme ne rendra pas la situation meilleure. C’est ce que je me dis d’abord lorsque je suis frustré, pendant une situation hors de contrôle. Je devrais juste accepter, ou plutôt apprendre à accepter, car ce n’est pas toujours une attitude facile à adopter. Mais selon moi, accepter ne sert pas forcément à grand chose, si on n’essaye pas de trouver des alternatives. Suite… »